Välkommen snön med allt du ger!


I förrgår kväll började det snöa när vi gick och la oss och igår morse var det lite vitt när vi gick upp.
Tog en promenad med Alf och Krut. Då började det snöa ännu mer och jag fick lite vintermyskänslor. Jag älskar verkligen snön! Hur den förvandlar allt grått till en vit värld som känns lite magisk. Den ger mig energi.
Fick mersmak efter promenaden så när svärmor kom förbi på eftermiddagen drog jag ut på en löprunda.
Har varit rätt nedstämd de senaste dagarna så en löprunda var precis vad jag behövde. Herregud vilken bra terapi det är med träning. I min värld finns det ingen bättre medicin. Redan efter 50 meter kändes det som att jag kunde andas ordentligt igen och njutningen av att vara ute och bara springa av mig fyllde upp hela kroppen. Så skönt! Sprang en runda på 8,7 km i mestadels terräng.

När jag kom hem fixade vi middag med svärmor som köpt röding på Åre Atlantfisk (färsk fisk från norska ishavet).
Gott och trevligt.

Alf och farmor

Idag drog Calle och jag in till Åre för lite mer löpträning medan Alf hängde med svärmor.
Vi körde backträning från Ica Björnänge upp till Copperhill. Det är 4 km enbart uppför. Jag hade räknat med drygt en timme upp men vi klarade det på 30 minuter så jag känner mig sjukt nöjd!
Det är väldigt stor skillnad både fysiskt och mentalt att bara springa uppför jämfört med att springa mestadels flackt. Men desto nöjdare är man också när man kommit upp.
När jag flyttat upp hit för drygt två år sedan tänkte jag varje gång jag åkte bil upp till Copperhill att folk som springer hela den vägen upp måste ha riktigt bra kondition. Men när man bott här ett tag och vant sig vid alla backar så känns det plötsligt inte lika oöverkomligt. Inser att jag hela tiden höjer ribban för mig själv vilket är kul! Mer ska det bli!

På väg upp
Calle och Krut
Halvvägs uppe.
Framme!

Efteråt hämtade vi Alf och drog till Holiday Club för att bada. Dock somnade Alf under den korta lilla bilturen dit och fortsatte sova i min famn när jag bar in honom från bilen (han kan annars vara ganska lättväckt) så vi satt i loungen en stund och bara lät honom sova. Efter endel protester i omklädningsrummet (nyvaken & trött) fick Calle tillslut iväg honom till bassängen och där trivdes han. Jag passade på att simma några längder medan Calle och Alf lekte i barnpoolen och åkte vattenrutschkana. Sedan hängde vi lite i utomhuspoolen, där var den varmt och skönt.
Avslutade med en välförtjänt pizza hos svärmor.

Nybadad

Nu är vi hemma igen och jag känner mig sådär skönt seg i kroppen. Calle har dragit iväg till en granne på herrmiddag så jag och Alf är själva hemma. Han somnade igen i bilen hem så nu ligger han här och sover bredvid mig i sängen. Jag som tänkt försöka lägga honom tidigt ikväll så att jag skulle få ett par timmar för mig själv med film och godis. Det blir aldrig som man tänkt sig. Gillar inte att väcka honom när han sover eftermiddag. Jag tänker att han behöver den där sömnen (& det är ju så mysigt att bara sitta här och lyssna på hans små andetag). Det blir nog en mysig kväll ändå. Med min lilla Alf.